烤麸

年菜料理 四喜烤麸

准备年菜最怕手忙脚乱,冷热皆宜的四喜烤麸,可以前两天准备,为忙碌的除夕偷一点时间,满满的蔬菜和江浙菜独有的甜香,是大鱼大肉的围炉餐桌上的一丝清流,保证受欢迎呦~ 这样的凉菜作为冰箱的常备菜也非常方便,甜甜口感大人小孩都喜欢。

力力年菜- 四喜烤麸

烤麸是道上海名菜。 在台湾,很多面点店或是江浙餐厅都会看到这道冷菜。简单版就是烤麸与香菇,有的餐厅会多加笋子与红萝卜变成四喜烤麸。 老实说以前不是很喜欢吃烤麸,总觉得有种味道并且太甜。直到之后在某家山西刀削面馆被他们的烤麸吸引,嚐了一口后惊为天人。 因为实在太爱,所以开始想要自己做。这个周末终于手痒来试试看,味道果然有9成像。但我多了红萝卜片与很多的笋子,并把油量减少,变的更健康 ^^

烤麸

咸咸甜甜的上海菜,在家也能轻鬆煮。烤麸是冷盘,放入冰箱数小时在取出食用更美味。

牛腱滷味拼盘

口味咸淡可自己调整的滷味,一大锅满满的配料,丰富又温暖。吃的时候洒上一点葱花,沾一点辣椒酱,盛碗白饭或烫个面线,淋上滷汁拌一拌,嗯~就是记忆中的家乡味!

♥我的手作料理♥ 四喜烤麸

年又过了好快喔!吃喝玩乐的日子总是过的特别快,人把这一年的辛劳藉由这个年宣洩放纵,吃好吃的,去旅游,与亲友团聚,把这一年没有时间做的做一个快乐的结束,接着迎新的一年开始上工了!大鱼大肉吃太多天了,来个素菜也不错,此道菜吃冷的比热的好吃,可一次多做些放冰箱冷藏: )

~烤麸料理~

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。

素滷烤麸竹笋

竹笋是属于粗纤维,用法广泛,热量虽低,但不适宜大量食用。食用过多筋骨会较硬,有时造成肠胃不适。因竹笋中的草酸与身体钙离子结合,影响人体钙质吸收。 与烤麸(属于蛋白质)一起烹调,可软化粗纤维的口感,加入香菇及红萝卜,不仅美味,也能让营养均衡。

藜麦素粽

用藜麦包粽子 脆脆的 口感新颖 😋好吃不腻,尝试蔬食的口味,红藜栗子香菇素粽 ,加入酱须的烤麸,口感不输须肉。用红藜搭配糯米而成的米饭,不仅营养均衡,口味也很清新不黏腻,不失为传统节庆的新选择。

上海名菜 烤麸

这是一道 我很爱的上海菜 ,最早是我的姥姥煮。第一次吃 天哪 这是什么 怎么那么好吃😋 今年跟妈妈学了来试试看吧! 份量要依照比例 因为我们是10个人要吃,所以我的份量蛮多。 请自行斟酌比例。 这道菜 吃起来 甜甜的 当冷菜吃 很好吃😋