蔬果削铅笔机

减醣鱼片萝卜佐番茄莎莎酱

营养价值表 ➤鱼片萝卜面: 热量269大卡 醣类37克(55%) 蛋白质21克(32%) 油脂4克(13%) ➤番茄莎莎酱: 热量163大卡 醣类5.3克(13%) 蛋白质1克(3%) 油脂15克(84%)

凉拌青木瓜丝

没胃口的时候,来点酸甜清爽的凉拌青木瓜丝,低卡又有饱足感喔!

低糖生酮🌈白玉萝卜面 佐酪梨蕃茄莎莎酱

用白萝卜取代面条,充满异国风味辛香、开胃酸甜爽口。 超简单,切碎切末调味搅拌即完成~ 我那吃人间正常食物的娘也大赞哟~😂 冬吃萝卜夏吃姜。冬季萝卜赛人参~盛产秋冬时节吃最棒了! 白萝卜味辛甘,生吃升气,熟吃降气。 (子宫脱垂/气虚/服中药ing/腹泻者不太适合@@) 含大量酵素,可帮助养肺气、化痰止咳、提升免疫力,提升巨噬细胞功能,亦是抗癌的好物哦

芋头腊肉煎饼

正值芋头的季节,除了炖煮的料理方式外,刨成丝与腊肉、葱花一起煎出焦香气,涮嘴的芋头煎饼,有着腊肉的咸香和芋头的香气,简单却是一种家常的美味

低醣生酮🌈白玉萝卜面 佐酪梨蕃茄莎莎酱

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