泰式皮蛋打抛猪肉

这料理是我在暑假期间,单独去台中找好姊妹时,我们三人去勤美诚品后方的Bug &amp后Bee泰式创意料理吃饭,当时Menu上就有道皮蛋打抛猪肉,在吃过之后,我跟好姊妹说,回家之后我一定要将这料理变出来,而好姊妹们也很支持着我,于是~在我回到家之后,凭着当时吃的感觉,大概猜一下这料理里面的调味料,虽~做好的成品并没有十分的相像,却也是有几分的相像。
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材料单

  1. 2大匙蒜末
  2. 1颗柠檬
  3. 3颗皮蛋
  4. 2根大辣椒
  5. 10~15g九层塔
  6. 300g五花绞肉
  7. 1大匙【调味料】酱油
  8. 1大匙蚝油
  9. 1大匙鱼露
  10. 1/2~1大匙白砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将辣椒切除蒂头后洗净去籽切末,蒜头拍扁去皮切末,九层塔摘除硬梗洗净沥除水份,檬柠剖半挤汁,皮蛋放入电锅中蒸熟(电锅的外锅放一张湿纸巾)。
    泰式皮蛋打抛猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,锅中倒入1~2大匙的油,先将五花绞肉炒至颜色呈微焦色,续下蒜末炒香拌炒均匀,倒入酱油、蚝油后拌炒均匀,继续加入鱼露、白砂糖调味拌炒均匀,最后加入辣椒末和皮蛋拌炒,起锅前加入九层塔、倒入檬柠汁快速的拌炒均匀,即可。
    泰式皮蛋打抛猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    炒香蒜末
    泰式皮蛋打抛猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    炒皮蛋
    泰式皮蛋打抛猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    成品
  6. 第六步:
    详细图文解说:>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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