【动手做料理】泰式打抛猪

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单

  1. 一斤绞肉(细)
  2. 20-30片九层塔(罗勒)
  3. 10颗蒜头
  4. 四条辣椒
  5. 一颗洋葱
  6. 6大匙鱼露
  7. 10大匙柠檬汁
  8. 四大匙酱油
  9. 适量胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将洋葱、辣椒、蒜头 切末(丁)备用。
    【动手做料理】泰式打抛猪的加工步骤
  2. 第二步:
    将绞肉干炒至有点焦(台语:ㄑㄧㄚ、ㄑㄧㄚˋ),然后起锅备用。
    【动手做料理】泰式打抛猪的加工步骤
  3. 第三步:
    将刚才炒的绞肉逼出的油,加入蒜头、洋葱、辣椒,然后炒至洋葱略软。
    【动手做料理】泰式打抛猪的加工步骤
  4. 第四步:
    依序加入绞肉、柠檬汁、酱油、鱼露、胡椒粉(觉得不够酸的话,柠檬汁跟鱼露可以增加)
    【动手做料理】泰式打抛猪的加工步骤
  5. 第五步:
    然后加入九层塔略炒熟起锅。
    【动手做料理】泰式打抛猪的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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