泰式打抛猪肉末蒸蛋

上週看了詹姆士的肉末蒸蛋,喜欢吃辣的我就做了一个泰式改良版,真的好下饭啊!
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材料单

  1. 2个鸡蛋
  2. 2匙水
  3. 250g猪绞肉
  4. 少许盐
  5. 5-8颗小番茄
  6. 1匙酱油
  7. 适量蒜末
  8. 1条朝天椒
  9. 少许九层塔
  10. 少许糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备简单食材及调味料
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    先将蛋,水,盐,酱油搅拌均匀放入电锅蒸熟。电锅加一杯水,锅盖不要盖紧,可以用筷子撑开或是稍微斜着盖留空隙,以防温度太高蒸蛋开花
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    接着炒打抛猪。绞肉,蒜末,辣椒末拌炒至稍微焦香
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    再加入调味料(水,糖,酱油;也可以加一些鱼露)和番茄继续拌炒
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    快起锅前加入九层塔拌炒至香气出来,即加入柠檬汁
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤
  6. 第六步:
    打抛猪就完成啰!
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤
  7. 第七步:
    滑嫩蒸蛋出炉后摆上打抛猪肉末,改良版肉末蒸蛋,滑嫩微辣口感真的好好吃。也可以分开就变成2道菜啰😉
    泰式打抛猪肉末蒸蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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