打抛猪肉~必学!泰式简易料理

泰国菜,酸甜呛辣浓郁清爽的滋味,很过瘾啊!一定一定要学起来的基本泰式料理,下班去全联买一盒65元猪绞肉。 切切洗洗,不到十分钟,又是饱足美味的一餐。
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材料单

  1. 一盒全联粗猪绞肉
  2. 半颗有籽柠檬
  3. 2颗蒜头
  4. 一颗牛番茄
  5. 1匙米酒
  6. 16颗(或小番茄)
  7. 1根辣椒
  8. 1匙鱼露
  9. 1匙酱油
  10. 半匙砂糖
  11. 一匙柠檬汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜切末,番茄切丁。开中火把绞肉放入锅中煸炒。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤
  2. 第二步:
    炒到猪肉变色出水,放入蒜末炒香。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤
  3. 第三步:
    炒出蒜香味,加入一匙米酒,盖上锅盖闷一下,可以去除猪肉腥味。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤
  4. 第四步:
    打开锅盖,加入辣椒番茄炒软。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤
  5. 第五步:
    加入一匙鱼露一匙酱油、半匙糖拌炒。这时候请试吃味道,调整到完美。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤
  6. 第六步:
    关火,用叉子挤出柠檬汁一汤匙的量,倒入锅中用余温稍微拌炒。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤
  7. 第七步:
    完成啰!因为家里没九层塔,直接省略。有的话可以用一下,但我家女儿不爱九层塔,就这样简单上菜。
    打抛猪肉~必学!泰式简易料理的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
牛番茄炒起来颜色应该更可口,金光闪闪的黄色其实也不错!
家里没有牛番茄,恰巧团购一小箱橙蜜香小番茄,所以用它来入菜,很讚喔!有独特酸甜口感。哇咧,口水快要流出来啦....,赶紧去添饭啰。
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