吉品鲍佐泰式酸辣酱【富发行创意年菜料理】

【创意年菜料理】 泰式酸辣酱汁低脂又开味,与清烫鲜虾、花枝等都很速配,可以多准备一些再冰箱备用,是海鲜料理的好搭挡。
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材料单

  1. ......主食材
  2. 4颗富发【珍珠吉品鲍】
  3. 1条小黄瓜
  4. 2颗/切半小番茄
  5. ......泰式酸辣酱
  6. 1/2颗柠檬
  7. 1/2条辣椒
  8. 1小把香菜
  9. 1颗蒜头
  10. 3-4滴鱼露
  11. 1小匙糖
  12. ......用具
  13. 4支牙籤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将小黄瓜与番茄洗干净,用水果刨刀从小黄瓜头到尾直接刨片,番茄斜刀对切。
  2. 第二步:
    再将小黄瓜卷成圆筒状,用竹籤依序串起小黄瓜、小番茄与珍珠吉品鲍。
  3. 第三步:
    酱汁的部分先把柠檬榨汁,辣椒、香菜、蒜头切成细末。
  4. 第四步:
    将糖加入柠檬汁中先调匀,加上三种佐料细末,最后滴上鱼露调和即可。
  5. 第五步:
    可以中式汤匙盛装摆盘,底部淋上酱汁,或是平放于圆盘中,中间放上沾酱。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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