九份红糟肉圆

九份红糟肉圆在家也可以DIY喔! 利用~~西谷米~~简单调粉浆零失败~ 製作出的红糟肉圆皮超ㄉㄨㄞQ~
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材料单

  1. 300公克梅花肉或是腿肉
  2. 300公克滷笋丝
  3. 400公克西谷米
  4. 适量糖渍小黄瓜
  5. 50公克在来米粉
  6. 2大匙红曲
  7. 2大匙水
  8. 3大匙砂糖
  9. 3大匙辣椒酱
  10. 2大匙蚝油
  11. 少许白胡椒粉
  12. 2大匙开水
  13. 少许五香粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    西谷米加水浸泡4小时后用调理机打成粉浆
    九份红糟肉圆的加工步骤
  2. 第二步:
    手边调理机如能干打(可将西谷米放入打碎成西谷米粉)倒出再加水调匀走浆(此法较简易)
    九份红糟肉圆的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入锅子后加入在来米粉调匀,瓦斯开小火放上慢慢搅拌至黏稠即可熄火(舀起来不会滴下来)
    九份红糟肉圆的加工步骤
  4. 第四步:
    猪肉切片后再切块加上腌料腌约1小时入味(可前一晚先腌製冷藏)
    九份红糟肉圆的加工步骤
  5. 第五步:
    滷笋丝剪成小段备用(可先滷起来要用再取出)
    九份红糟肉圆的加工步骤
  6. 第六步:
    取小碟子抹上一层油,舀入大匙粉浆放入笋丝放上红糟肉块在舀一匙盖上抹匀
    九份红糟肉圆的加工步骤
  7. 第七步:
    水滚放入锅中后盖上锅盖中大火蒸15分钟
    九份红糟肉圆的加工步骤
  8. 第八步:
    开盖放冷约5分钟后慢慢沿着碟边即可取下肉圆
    九份红糟肉圆的加工步骤
  9. 第九步:
    辣椒酱加砂糖与热水调匀备用
  10. 第十步:
    蚝油加热水调匀备用
  11. 第十一步:
    肉圆用剪刀剪开后淋上酱油与辣椒酱后放上小黄瓜与香菜及可~
  12. 第十二步:
    隔天要吃直接放电锅蒸熟就可不用油炸~ 健康又方便~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1~滷笋丝做法~
2~糖渍小黄瓜做法~
3~西谷米品牌吸水量不依请自行调整
4~红曲酱咸甜不依请自行调整喔!
(我买到的好咸所以砂糖加较多)
5~利用果酱抹刀来抹匀肉圆皮沾点水喔
6~在来米粉作用皮是软Q,不加皮会更Q
7~步骤1与2请自行斟酌择一
8~没有小碟子可用家里的酱油小碟子
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