凉圆
晶莹剔透的凉圆,冰冰凉凉超消暑,一口一个刚刚好的美味小点心!
3011 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将三种豆沙馅搓揉成长条状,分切成10等分,取一小段搓揉成小圆球状,放冰箱冷藏备用。 - 第二步:
将日式太白粉、树薯粉、冷开水,搅拌均匀后,隔水加热至浓稠状。 - 第三步:
将冰箱中的豆沙馅取出,表面均匀的沾裹上粉浆,放置铺着烘焙纸的盘中,以中小火蒸2~3分钟即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复