清蒸鲜虾小肉圆

我喜欢把馅料的味道调稍微重一些,这样不需要沾任何酱汁,咸香的内馅搭着 QQ 的外皮,就有着香气十足却清爽的美味,咬开还有满满的汤汁。 小日子食堂粉丝页/
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材料单

  1. 220g猪里脊肉
  2. 视虾大小而自行决定鲜虾
  3. 55g再来米粉
  4. 2-3个红葱头
  5. 500g清水
  6. 2片姜
  7. 100g太白粉
  8. 2片大蒜
  9. 100g树薯粉(地瓜粉)
  10. 1-2支葱
  11. 1-2T酱油
  12. 适量白胡椒
  13. 适量黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好所有食材。红葱头切末、大蒜切末、一片姜切末、葱切葱花备用。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  2. 第二步:
    冷水中放入里脊肉与一片姜片,以小火煮 20 分钟去腥味。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  3. 第三步:
    将猪肉放置一旁,待冷却后先切片再切成肉末。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  4. 第四步:
    加入适量的酱油、白胡椒、黑胡椒、姜末、蒜末、一支葱末,搅拌均匀,放入冰箱腌製两小时以上。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  5. 第五步:
    将再来米粉与清水搅拌均匀。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  6. 第六步:
    以中小火加热,边加热边搅拌,煮滚起泡后立刻离火。放置一旁,冷却后备用。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  7. 第七步:
    在冷却的米糊中拌入树薯粉(地瓜粉)与太白粉,搅拌均匀备用。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  8. 第八步:
    锅中放入少许油,将红葱头放入锅中炒香。炒香后在放入腌至后的猪绞肉。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  9. 第九步:
    拌炒均匀后,可以嚐一下味道,若味道不够可以再加入少许酱油提香。起锅前,再加入葱末拌匀即可。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  10. 第十步:
    拌炒均匀后,可以嚐一下味道,若味道不够可以再加入少许酱油提香。起锅前,再加入另一支葱末拌匀即可。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  11. 第十一步:
    在冰淇淋杓内抹上适量的米糊,不要太薄也不要太厚,再中间放入适量的肉末与鲜虾。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  12. 第十二步:
    再放上适量的米糊,将肉丸封好。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  13. 第十三步:
    将冰淇淋杓轻敲桌面,敲出空气。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  14. 第十四步:
    将肉丸一一放于烘焙纸上。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  15. 第十五步:
    将蒸煮之前,千万要记得检查是否有破皮的地方,若有破皮要用多余的米糊补起来,这样在蒸煮的过程中,里面的汤汁才不会流出来。蒸锅内放入适量的水煮滚,将肉圆一一放上,蒸 12-15 分钟至肉丸表面透明即可。晶莹剔透好美欧~
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤
  16. 第十六步:
    若没有马上食用,可放于冷冻库保存,吃之前不用解冻直接放入滚水的蒸锅中,蒸 15 分钟即可。
    清蒸鲜虾小肉圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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