汤
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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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客家胡椒猪肚鸡汤

客家胡椒猪肚鸡汤

胡椒猪肚鸡汤源自广东客家，是客家人用来招待嘉宾的美味珍餚，也是广东人的家常菜。 白胡椒不但有暖肠胃、祛湿，解油腻，还可以增进食慾、助消化、促发汗。因此在这种季节交替，以白胡椒为基底黑胡椒增香气，煮出一锅汤头浓郁集结所有美味与香气，非常适合在入冬后所喝的一道暖肠胃的客家汤品。
鸡汤
胡椒猪肚汤

胡椒猪肚汤

暖心的猪肚汤透出胡椒的香气，咸菜茎吃起来刷刷脆，和猪肚的腍脆层次分明。强烈的辛味为口、胃、肠带来暖和的舒畅感，可驱风散寒，有健脾暖胃的功效，是广东菜中常见的老火汤。
汤
阿嬷的腐乳酸菜猪肠结汤

阿嬷的腐乳酸菜猪肠结汤

"猪肠汤,我不敢吃!"老公抗议.为什么搞个"搞工"的猪肠结汤?不爱内臟,不买豆腐乳的我,跑遍中国城华人超市,只为了买豆腐乳,猪小肠,酸菜和葫芦干绳!最后只买到大肠,葫芦干绳只能用白菜干代替.为的只是想重现当年阿嬷餐桌上常出现的豆腐乳和酸菜猪肠结汤,这两样我童年最不喜欢的东西,异想天开的将其结合,意外好吃!一场蔓延全世界的疫情,让离乡背井的我,想念童年的家乡味,挑战自己用这里的食材来復刻记忆中的滋味
汤

黄耆猪肠排骨山药汤

黄耆猪肠排骨山药汤
黄耆猪肠排骨山药汤
黄耆猪肠排骨山药汤
黄耆猪肠排骨山药汤
山药无论是磨泥拌饭，或是加排骨煮汤，绵密口感都会让人一吃再吃, 在日本的早餐, 日本的山药常常磨泥拌饭生吃，口感非常黏滑，内含多醣体与黏蛋白（Mucin），这些黏稠物真正的成分是食物纤维，是肠内益菌的食物来源，因此可帮助整肠、提高免疫力，也可美容养颜、增加抵抗力。但是生吃山药容易促进肠胃蠕动，对于肠道敏感的人来说，可能会出现腹泻的症状。所以还是想用煮成排骨汤的方式来煮, 一般人的接受度比较高。
汤
马告猪肚排骨汤_电锅料理

马告猪肚排骨汤_电锅料理

用软嫩的猪小排、清甜的白萝卜，和滑嫩的猪肚片，加上养生的马告和白胡椒粒两种香料，一起炖煮出这道风味独特的养生汤品。汤头有着蛤蜊的鲜甜，与马告独特的柠檬胡椒清香，喝上一碗就觉得活力满满满♪ FB欢迎来聊聊 :)
排骨汤
胡椒猪肚鸡汤

胡椒猪肚鸡汤

(胡椒猪肚鸡汤) 教你煮这一锅汤，很适合老人孩子，鲜美好喝有营养！是一道广东省的汉族传统名菜。猪肚补虚损、健脾胃，胡椒温中下气、和胃，鸡肉增强体力，这道汤滋补效果佳，适合食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等人食用。营养价值丰富，是男士的加油站，女士的美容院，男士喝了可以壮阳补虚，女士可以美容养颜。
鸡汤

大肠猪血汤

大肠猪血汤
大肠猪血汤
大肠猪血汤
大肠猪血汤
👉影音食谱连结： 就突然想喝猪血汤😂 猪血能清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害，猪血中含铁，可以防治贫血 听说好处多，偶尔吃吃也不错😋
汤
简单福菜排骨笋子汤

简单福菜排骨笋子汤

隔了2个多月之后、上週日终于到传统市场买菜了, 虽然烟花颱风刚过、菜价不算便宜, 但在菜市场怎么买都在还是比超市的蔬菜要新鲜便宜许多。这整个夏天因为疫情的关係都还没买过笋子, 今天在市场收摊的时候买到一支大支桂竹笋, 秤起来大概二斤多才105元觉得还是挺划算的, 买这一支竹笋让整锅汤的竹笋切得满满满, 喝下去不但有饱足感, 竹笋的纤维还可以刺激肠胃蠕动, 也算是个消暑的竹笋汤。
汤

姜丝猪肝汤

姜丝猪肝汤
姜丝猪肝汤
姜丝猪肝汤
姜丝猪肝汤
猪肝味甘、苦，性温，归肝经。 有补肝、明目、养血的功效，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 而且富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力和身体发育。 猪肝含有丰富的维生素，所以医生在建议病人补充维生素时，都会建议平时多食用猪肝。 猪肝富含蛋白质、维生素A.B.C.D.E、卵磷脂、铁、磷等营养素；但普林含量高，痛风患者只能食用少量，以免加重病情。
汤
蔴油猪肝汤

蔴油猪肝汤

猪肝味甘、苦，性温，归肝经。 有补肝、明目、养血的功效，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 而且富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力和身体发育。 猪肝含有丰富的维生素，所以医生在建议病人补充维生素时，都会建议平时多食用猪肝。 猪肝富含蛋白质、维生素A.B.C.D.E、卵磷脂、铁、磷等营养素；但普林含量高，痛风患者只能食用少量，以免加重病情。
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