木木作羹汤|懒人 电锅料理 鲷鱼蒸豆腐

木木作羹汤|电锅料理 鲷鱼蒸豆腐 健身完超累就想煮个简单的电锅料理 一锅到底又有丰富的蛋白质可以补充! 欢迎分享及试做给予我鼓励👏 🌟可以到我ig看看每日料理分享及便当菜➡️ @mumucook_ 🌟或是到FB➡️/ 记得追踪及订阅啰😊

蕃茄蛋花汤

蕃茄的营养很适合用来做各种汤品,简单打个蛋花就是很鲜甜又很爽口的一品汤。

波菜黄金煎蛋汤

这是道快速又简单的汤品,不需要特地熬汤头,只要将蛋煎到金黄,就能煮出一道香甜可口的菜汤。

洋葱蛋花汤

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。

消脂红菜头苹果汤

都市人普遍有个大肚腩,很多时是因为三餐外出进食而导致吸收过多油份!这道消脂红菜头苹果汤,红菜头营养价值高,不单止纤维丰富,更可以帮助消化,促进肠胃蠕动。肚腩?Bye-bye!

苹果栗子浓汤

传统是用鲜奶油做出丝绸滑顺般的口感, 如果没有鲜奶油,可改用牛奶取代, 不过口感会无法像鲜奶油这么滑顺噢!

无油低盐香菇玉米鸡汤(2-3人份)

自从在无印良品败下一支不锈钢滤油杓后,煮汤时一定要拿出来捞一下,不捞不知道,一捞吓一跳,一只鸡腿可以捞出半碗油啊~~~~ 为了自己的腰围着想,煮妇(夫)们,快将不锈钢滤油杓列为厨房的必备品之一吧!! 更多食谱: