汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
﹝电锅懒人&低卡﹞高丽菜香菇汤
高丽菜买太多，一个人（小家庭）吃不完怎么解决好呢？！ 用电锅煮成一大锅的高纤低卡高丽菜香菇汤，也可以做成汤面、关东煮汤底使用～
【增强抵抗力】5分钟搞定→蒜头蛤蜊鸡汤
蒜头含丰富的维他命A、B、C及矿物质，特别是维他命B6及锰…大蒜说是穷人在吃的人蔘，根据医学证实，大蒜的营养价值还高过于人蔘呢!! 全文连结
