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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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夏天饮食应以清热食疗为主。「霸王花陈肾汤」能清热毒、坠火消疮。霸王花又名剑花，有清热凉血、润肠通便等功效。不过霸王花寒凉，脾胃虚寒者不宜常喝此汤。
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虽然已立重新，但天气还是非常热，注意消暑，女士们更要消水肿。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水肿功效。 这次做成素汤，用腰果代替猪肉，味道同样香甜。 我的YouTube频道：
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卤上一锅牛肉汤...拌面.加饭.配酒.纯喝牛肉汤....都是很不错的选择...不妨试试看!! 明天早餐就是牛肉面了...孩子们喜欢.我也煮得很开心 ^^
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今天分享玉米排骨汤好喝不腻的做法，大人孩子都爱喝的排骨玉米汤，注意这几个小细节。喜欢的朋友双击收藏起来，给老人和孩子做做吧营养丰富。
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【霸王花无花果雪梨汤】

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