汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
宴客菜之翡翠海鲜羹汤
吃过餐馆的翡翠海鲜羹， 本以为很难煮出相同的口感， 没想到其实是个很好准备的宴客菜， 准备好了吗~ 跟我一起做出美味可口的羹汤吧!! ～(￣y▽￣)╭
Olivia♥义式小肉丸番茄蔬菜汤
平常都用牛肉炖番茄蔬菜汤，今天不吃牛肉的吴妈妈来访，所以买了黑猪肉做了香草肉丸来煮汤。 小肉丸加了豆腐，热量降低、营养加分。满满的蔬菜量，是不是很适合平常大鱼大肉的都市人呢?
节气料理-大雪NO.6❤锅物鲜鱼汤❤
中国人有句老话&quot后冬季上床吃萝卜， 下床吃姜， 开春可打虎"。今天用白萝卜和大白菜来料理，嚐起来有砂锅鱼头的风味；加上淀粉类的食材（冬粉/白饭/面条……)就是营养的一餐💖
﹝电锅懒人&低卡﹞高丽菜香菇汤
高丽菜买太多，一个人（小家庭）吃不完怎么解决好呢？！ 用电锅煮成一大锅的高纤低卡高丽菜香菇汤，也可以做成汤面、关东煮汤底使用～
料比汤多的罗宋汤 (大宝宝副食品)
简而言之，这是一锅端上桌解决一餐的料理。有菜有肉有根茎类还有汤！假如想要淀粉类，拿来泡饭或加面条进去也很好。煮起来不费工，只是炖的时间久一点，适合宝宝下午睡午觉时慢慢煮，煮好后除了当晚餐，也可以当隔天早餐。
