汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底,再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等,饭后来一碗热腾腾的汤,才像真正完成美好一餐啊~
清炖什锦蔬菜牛沙朗汤
只要依序加入新鲜蔬菜下去熬煮约一个小时,牛沙朗边肉不仅入口即化,边边的筋也都相当的软嫩还带点QQ的口感,蔬菜的清甜和牛肉的甜味全部融入到整锅汤里,煮好的汤头不但一点也不油腻,而且还相当清爽好喝呢! 详细图片作法
健康低卡美颜点心:桃胶雪燕汤(电锅)
这道是大推的点心,嘴馋肚子饿的最佳食物。 桃胶又可以抑制血糖的震荡,所以对于减肥是相当好的!而且只需要一点点就可以煮超大一锅,有些人会加入白木耳,但通常我煮一锅5天才吃的完,白木耳其实是不能久放在冰箱!!!如果你吃的快也可以加更好吃😋 只要跟有关健康、变漂亮、变瘦我都爱😂