虫草炖汤 高海拔之宝 甘甜清香 (附视频

作用 : 补中益气, 肺气不足,鼻敏感,失眠、糖尿病患者 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
icook 1997 阅读

材料单

  1. 15g冬虫夏草
  2. 30g海竹头切片
  3. 500清水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    不要以为清炖, 没味儿. 真正高级 "好" 虫草, 才不需要加上任何肉类 适合 : 基本上任何人士合用 忌 : 虚火旺盛,外感,咳嗽 教你认识药材: >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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