冻豆腐佛瓜汤*萍姊

适合全家老小的口感!
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材料单

  1. 1个佛手瓜
  2. 1/2个红萝卜
  3. 2块冻豆腐
  4. 3颗香菇丸
  5. 3片姜
  6. 20g盐
  7. 20g糖
  8. 20g味素
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    冻豆腐切块、香菇丸切半。
    冻豆腐佛瓜汤*萍姊的加工步骤
  2. 第二步:
    红萝卜切滚刀。
    冻豆腐佛瓜汤*萍姊的加工步骤
  3. 第三步:
    佛手瓜切块。
    冻豆腐佛瓜汤*萍姊的加工步骤
  4. 第四步:
    除佛手瓜之外,全部食材放入锅中煮5分钟后。
    冻豆腐佛瓜汤*萍姊的加工步骤
  5. 第五步:
    再放入佛手瓜。
    冻豆腐佛瓜汤*萍姊的加工步骤
  6. 第六步:
    加入调味料煮至熟,在上面撒上芹菜株增添口感。
    冻豆腐佛瓜汤*萍姊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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