姜丝鲷鱼豆腐汤 (电锅版)
选用无刺鲷鱼与家常豆腐,搭配姜丝提味,一碗好喝的鱼汤轻松完成!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鲷鱼退冰至常温,等待时间将豆腐切6大块 - 第二步:
把姜洗净切丝,份量依个人喜好斟酌 - 第三步:
放入所有食材,在内锅加入三杯水、米酒去腥 - 第四步:
外锅水量一杯半,待电锅跳起后再加入适量盐巴调味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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