蚵仔大肠面线
好吃关键再于自己熬製鸡高汤及大肠滷製过的滋味, 鲜甜的 蚵仔.最后淋在面线羹的酱汁及香菜.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
配料先处理 : 买现成摊商已处理好的大肠,用快锅先炒糖色后加入适量水再将大肠头放进快锅中,倒入酱油, 胡椒粉, 米酒盖锅焖煮约30分钟即可,滷好的大肠可剪成小段备用。 - 第二步:
鲜蚵洗净沥干水分,放进盛装有地瓜粉的盘中 ,轻轻将地瓜粉与鲜蚵充分裹均匀后放入水锅, 川烫一下捞起泡一下冰水即可 - 第三步:
红面线以冷水冲后捞起沥备用 - 第四步:
配菜准备,沙拉笋切丝, 木耳切丝 (沙拉笋先川烫去涩味) - 第五步:
红萝卜丝 (自己做马上吃可放红萝卜丝, 不然不耐煮) - 第六步:
自己熬鸡高汤 - 第七步:
将熬好鸡高汤过滤杂质后倒入锅中,加上配菜及面线, 调味放入油葱酥、酱油、胡椒粉与盐调味,并用中火煮滚。 - 第八步:
再加入适量的地瓜粉水勾芡拌匀. 用大碗舀起锅中的面线再盛小碗,面线较容易盛入碗中更顺手 - 第九步:
【调味料最后加】乌醋适量、蒜泥少许拌匀调和成蒜香醋,依个人口味淋在面线上,加入大肠段与鲜蚵,撒上香菜末即可享用. - 第十步:
成品盛碗可享用.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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