绿豆薏仁粉圆汤(用电锅煮粉圆)
珍珠奶茶夯到暴,红透半边天,但是店家出售的珍珠却不见得是当日现煮的,想要吃到QQ口感的粉圆,有时还真的要碰点运气。 想自己煮却十分耗时,安安是个很怕麻烦的人,也讨厌为了煮个东西把自己弄得灰头土脸,所以~~跟大家分享如何用电锅煮粉圆。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这是我买的红心波霸粉圆,今天只用半包。 300克。 - 第二步:
锅中放入适量水,待水滚时再放入粉圆,略加搅拌避免沾黏。 - 第三步:
转成小火,续煮5-10分钟。 - 第四步:
将煮好的粉圆,移到电锅的内锅。(若您一开始就用电锅内锅煮粉圆,这步骤就省啰!) - 第五步:
将粉圆放到电锅里。电锅外锅加5杯量米杯的水。若用吃饭的碗,大约是两碗。 PS:如果买湿粉圆,电锅外锅的水大约是食用碗1.5碗(量米杯约3杯半),焖的时间大约0.5-1小时即可。(粉圆也有大小颗,时间大家再自己掌握一下)。 - 第六步:
电锅跳起来,续焖2小时左右。我急着吃,所以只焖了半小时。 - 第七步:
粉圆拿出来冲凉水。家中用的是RO逆渗透净水器的水。 - 第八步:
拌入适量的砂糖。 - 第九步:
看一下,有没有每颗都晶莹剔透呀! - 第十步:
煮好的粉圆,您可以泡杯奶茶来加,我因为今天正好煮了绿豆薏仁,所以就加这个啰! - 第十一步:
装在水晶碗里,有吃甜点的FU了吧! - 第十二步:
这是自家吃,料才有这么多哦!下午茶时间吃了这么一大碗,结果晚餐钱也省下来了。 - 第十三步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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