三色姜汁汤圆
不用买,用糯米粉简单就能做好汤圆。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米粉300g+水150g只要取部份稍微结糰的糯米糰,放入沸水中煮至浮起,捞起来放在糯米粉中,再按压翻揉,适量再加入水40~50g分成三份。 一份白色,一份加入黑芝麻粉,一份加入红色食用色素。揉搓成圆型并撒上少量糯米粉防互沾。 - 第二步:
#将三色汤圆倒入沸水中,煮至浮出水面,即可熄火捞起来至姜汁汤中,加入2号砂糖即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煮加粿母,口感较Q亦可直接拌匀製作不加粿母,水份则视糯米粉干湿再加少许。
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