姜汁蕃薯丸子(小汤圆) 糖水 ~ 甘甜滋润

在这寒冷的天气里,来一碗热腾腾、清甜又滋润的姜汁蕃薯 (地瓜) 糖水,里面还有软滑可口的小丸子 (即无馅料小汤圆) ,饱肚又驱寒,温暖在胃,甜蜜在心:)!
icook 2858 阅读

材料单

  1. 2糖
  2. 120克糯米粉
  3. 3热水
  4. 100凉水
  5. 2黄心蕃薯
  6. 4姜
  7. 1片糖
  8. 1.5水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将糯米粉及砂糖拌匀,注入热水,徐徐注入凉水,搓至至成光滑而又不黏手的粉糰。
  2. 第二步:
    将粉糰分N小份,一个个揉圆成小丸子,很小的小丸子。
  3. 第三步:
    锅内煮开水,放入小丸子, ,煮至浮起。
  4. 第四步:
    蕃薯洗净去皮,切成小块,和姜片一起,加清水入锅煮开,转中小火煮至蕃薯变软,加入片糖调味。 最后,加入小丸子。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
详细製作步骤与图片,请参考 --->
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部