姜汁蕃薯丸子(小汤圆) 糖水 ~ 甘甜滋润
在这寒冷的天气里,来一碗热腾腾、清甜又滋润的姜汁蕃薯 (地瓜) 糖水,里面还有软滑可口的小丸子 (即无馅料小汤圆) ,饱肚又驱寒,温暖在胃,甜蜜在心:)!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将糯米粉及砂糖拌匀,注入热水,徐徐注入凉水,搓至至成光滑而又不黏手的粉糰。 - 第二步:
将粉糰分N小份,一个个揉圆成小丸子,很小的小丸子。 - 第三步:
锅内煮开水,放入小丸子, ,煮至浮起。 - 第四步:
蕃薯洗净去皮,切成小块,和姜片一起,加清水入锅煮开,转中小火煮至蕃薯变软,加入片糖调味。 最后,加入小丸子。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
详细製作步骤与图片,请参考 --->
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