蛋黄酥-手绘食谱

中秋节就要到了,每年应景都会吃的蛋黄酥,没想到这么简单就做出来了,包上自己喜欢的豆沙饀,刚烤出来的蛋黄酥比买的更好吃,不用模具、不用特殊道具,一般家用烤箱就能做,今年的中秋节,一起来自己做蛋黄酥吧! 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰!
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材料单

  1. 20颗市售生咸蛋黄
  2. 600克市售豆沙(红豆、芋泥皆可)
  3. 300克中筋面粉
  4. 2-3颗蛋黄(上色用)
  5. 2/3杯固态猪油
  6. 250克低筋面粉
  7. 适量米酒或高梁
  8. 0.5小匙盐
  9. 适量芝麻(黑白皆可,若无可略)
  10. 2大匙白砂糖
  11. 120ml水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先製作油皮: 将中筋面粉与猪油拌匀成粗砂状,分次加入预先调匀的糖盐水,将面粉拌成糰。 可以揉久一点,出筋更有Q度。 将揉好的油皮面糰用塑胶袋密封(也可以改用保鲜膜包紧),鬆弛15分钟。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  2. 第二步:
    接着製作油酥: 将低筋面粉和猪油加在一起拌成糰。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  3. 第三步:
    这个食谱的油皮/油酥份量可以做30个点心,因烘焙材料行卖的咸蛋黄和豆沙通常是20个的量,请将其中10个油皮/油酥球先冷冻保存,以后再做其他中式点心。 将油皮、油酥各均分成30份,皆大致搓成球状。 油皮球每个18克、油酥球每个12克左右。 分好的油皮和油酥球请先用保鲜膜盖住保持水份。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  4. 第四步:
    取一个油皮压扁,包入一个油酥封紧。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  5. 第五步:
    将包好的油皮油酥球封口朝上,轻擀成椭圆长片,再卷成长柱状。 (擀的时候动作轻,勿使外层的油皮破裂、油酥饀露出。) 接着再纵擀一次、卷一次即可。 将所有油皮/油酥组皆擀卷2次后备用。 除了正在擀的油皮/油酥皮之外,其他食材请全程盖保鲜膜保湿。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  6. 第六步:
    每个擀/卷2次了的酥皮卷,都用手先将中间向下压,再将两边开口向上折捏,向内收口成球状。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  7. 第七步:
    酥皮球收口朝上,擀成直径3吋(约8公分)的圆皮,即为基本酥皮。 基本酥皮可以做各种中式点心,比如咖哩饺、叉烧酥等等。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  8. 第八步:
    市售的咸蛋黄大多冷冻保存,咸蛋黄解冻后,喷一点米酒或高梁,用已预热的烤箱180度烤5-10分钟取出放凉备用。 每家卖的咸蛋黄不同,请注意烤至八、九分熟,在出油前就可取出放凉。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  9. 第九步:
    接下来将豆沙饀分成30克的小球。分好的豆沙球请盖保鲜膜保湿。 烘焙材料行有卖各式豆沙饀,就买自己爱的种类即可。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  10. 第十步:
    将分好的豆沙压成圆饼状,再包入一个咸蛋黄搓圆,即成蛋黄酥内饀。(一样盖保鲜膜保湿)
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  11. 第十一步:
    将擀好的中式酥皮包入一个内饀,确实封好,收口朝下,置于烤盘上。(烤盘先铺烘焙纸)
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  12. 第十二步:
    烤箱预热180度。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤
  13. 第十三步:
    刷上蛋黄液(刷两层颜色更漂亮,第一层稍干再上第二层。) 家里若有芝麻(黑白皆可),亦可点一些在上面装饰。 用已预热的烤箱烤20-25分钟,蛋黄上色即可取出,放凉后即可享用。
    蛋黄酥-手绘食谱的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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