红豆粥(黑米/白米)
冷冷的清晨来一碗热呼呼的红豆粥，是多么的幸福啊！ 加黑米增加花青素，也加点白米增加粘稠度，睡前把红豆黑米白米洗好放入电子锅，预约适当的时间煮好，起床再加糖调味就好了。 这次用万丹的红豆真是大颗又绵密，太好吃了。 泡杯抹茶搭配成下午茶🍵，也很幸福喔！
五谷杂粮
五谷杂粮包含玉米、藜麦、燕麦、糙米、绿豆、红豆等，可以帮助维持健康，但也要适量摄取喔！消化能力不好、贫血的人，以及患有肾脏病、糖尿病、癌症的族群，都不适合食用过量的五谷杂粮。
只要按一下,轻松完成红豆沙
睡觉前就先把红豆洗一洗,然后泡个水,就去睡了,早上起来,换个水,炊饭器按一下,好了之后再按一次,就这样完成了, 超超超简单的,所以这么方便的食谱一定要快点跟大家分享才行.
一键完成红豆泥(馅)
还在炒红豆馅炒到手酸吗？ 一键按下完成是不是很吸引人~ 家家户户都有的电子锅就能做! 还等什么~ 泡红豆去啰! (｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验 /
