电锅芋头椰奶西米露
这份量真的只有两人碗而已,喜欢吃的人再自行调整份量。 西米露就是小珍珠的意思,要现煮才好吃,所以不要一次下太多量
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
外锅两杯水,芋头蒸熟30分钟,喜欢吃块状就切块,喜欢粗一点就随便捣碎,喜欢细一点的芋头可以拿搅拌棒或丢到果汁机里面打 - 第二步:
电锅里芋头加水, 糖, 椰浆,外锅一杯水煮滚 - 第三步:
另开一锅中的水加至七分满煮开,再放入西谷米,等水再滚一次,成半透明状态即可关火约十分钟,再盖上盖子焖约10分钟后(不可焖太久,会烂)呈透明状,冲冷水(避免结块) - 第四步:
把芋头椰奶跟西米露加在一起就完成啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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