电锅芋头椰奶西米露

这份量真的只有两人碗而已,喜欢吃的人再自行调整份量。 西米露就是小珍珠的意思,要现煮才好吃,所以不要一次下太多量
icook 1906 阅读

材料单

  1. 60g芋头
  2. 200g水
  3. 25g糖
  4. 20g西米露
  5. 70g椰浆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    外锅两杯水,芋头蒸熟30分钟,喜欢吃块状就切块,喜欢粗一点就随便捣碎,喜欢细一点的芋头可以拿搅拌棒或丢到果汁机里面打
  2. 第二步:
    电锅里芋头加水, 糖, 椰浆,外锅一杯水煮滚
  3. 第三步:
    另开一锅中的水加至七分满煮开,再放入西谷米,等水再滚一次,成半透明状态即可关火约十分钟,再盖上盖子焖约10分钟后(不可焖太久,会烂)呈透明状,冲冷水(避免结块)
  4. 第四步:
    把芋头椰奶跟西米露加在一起就完成啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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