芭乐泥

不少网友妈咪都会尽量延后宝宝碰水果,因为担心吃到了酸甜的水果后会排斥蔬菜。但是我觉得能吃就是福啊!想给就给吧!
icook 2246 阅读

材料单

  1. 1颗芭乐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芭乐彻底洗净。
    芭乐泥的加工步骤
  2. 第二步:
    芭乐切成块状后去籽。
    芭乐泥的加工步骤
  3. 第三步:
    芭乐用开水过水一下。
    芭乐泥的加工步骤
  4. 第四步:
    切好的芭乐研磨成泥状。
    芭乐泥的加工步骤
  5. 第五步:
    芭乐泥装入分装盒。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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食谱原文:;小笼包 育儿生活」跟我聊聊~
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