五辛素

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清炒龙卤菜

喜欢吃卤菜学会了今天的做法，再也不用到外面去买了。夏天是龙卤菜盛产的季节 龙卤菜是非常营养的植物 有丰富的膳食纤维、高铁、高锌 高纤维低热量 想减肥的不要错过ㄛ 不论是清炒还是凉拌都很好吃(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙)

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清炒麻竹笋

正值竹笋的产季，我喜欢品尝竹笋最单纯的清香。鲜爽脆嫩，这样炒笋太好吃了！ ※提醒您，竹笋必须全熟才能食用。

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葱花辫子面包

葱花味的面包果然都好吃，妈妈看了《营业中》后说想吃葱面包，正好我一直想挑战辫子的做法，今天就来满足一下家人的心愿。

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高丽菜馅饼

你家的孩子如果不爱吃青菜就试试，这个皮薄馅大的馅饼吧，简单方便好吃到停不下来，中式素馅几乎各式蔬菜都能用(有时会加荤食佐料)，今天做的是素食高丽菜馅。

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韭菜盒子

凉了也不硬的韭菜盒子做法，几天前做了素馅饼，这回改做韭菜盒子和红豆锅饼，不醒面和面做鲜香酥软的韭菜盒子，喷喷香，馆子味。

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辣味茄汁意大利面

几分钟搞定一顿饭！这个意大利面太绝了每一根都裹满酱料！直接好吃到舔盘！今天分享一道素食茄汁意粉，搭配烘蛋或素食炸物更美味(五辛素)。

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素食鸡肉饭

没有肉，没有葱蒜五辛纯净素食也可以很美味，素食鸡肉饭比想像中简单，味道好香好好吃。这道烹任可以跟孩子一起做，将来学会了煮给家人吃💖 🍗

油饭 25 点赞 2940 浏览

味增肉燥

味增汤营养丰富、女儿想念小时候的味噌肉燥饭 但是妈妈吃素快20年了 来改一下配方 用原味豆干 杏鲍菇做个五辛素 的味噌肉燥 圆满她的想望。

猪肉 38 点赞 900 浏览

蒜香蕈菇意大利面

今天做一道蒜香清炒意大利面🍝，一口沦陷！奶油蒜香意面 好吃到舔盘，搭配喜欢的菇类。也可以煎几片纯素培根搭配，口感更丰富。

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奶油乳酪与小黄瓜三明治

早餐三明治这样做，你还会赖床吗？奶油乳酪后不论是做成点心,或当成抹酱都很美味! 加了奶油乳酪的贝果和小黄瓜三明治,是我在国外生活后发现的美味.简单朴实的食材,却带给味觉及身体上无比的美味和清爽!在炎炎夏日,动动手将小黄瓜和纯植物的奶油乳酪搭配在一起做成的小黄瓜三明治,让身体和味觉清凉一下!

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