五辛素

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姜黄奶香焗饭

无法抗拒的焗烤料理！牵丝起司与金黄色泽，姜黄料理更上一层！担心焗烤很难做？跟着丰满姜黄小厨房，姜黄主厨料理：姜黄奶香焗饭在家就可以简单做！满满起司香气配上甜美蔬菜，更有姜黄的超值营养！一起动手做姜黄料理。

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金沙四季豆－气炸版

每次到热炒店或餐厅都很喜欢点「金沙」有关的料理，后来也尝试自己在家做这道金沙四季豆，跟大家分享的是简易气炸版本，一样能创造出咸蛋香气喔！如果你像我一样不想开火烹煮，不妨可以试试～

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👩🏻‍🍳卤冬瓜皎白笋-素食可

这道菜把蒜头部份拿掉。就变成蔬菜卤了算是素食的卤锅了⋯

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清炒绿竹笋

炒春笋，不要直接下锅炒，教你一招，炒出来脆嫩入味，不苦涩麻嘴 ，相较于麻竹笋，绿竹笋需要的烹煮时间较短，也不需要汆烫。 提醒您，无论是何种竹笋务必澈底煮熟才能食用！

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烫地瓜叶

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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灰姑娘蘑菇松露奶油奶酪三明治早餐

早午餐店友人透露他平常工作空档都这样吃，而且要瞒着老板偷偷加松露油和牛肝箘干，就能让平凡蘑菇像灰姑娘一样华丽变身，混着蒜香洋葱香还有奶油奶酪给予的滑顺口感，yumyum🍄

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香Q蛋饼

幸福就是在家不用10分钟就能享用到好吃又怀念的台式蛋饼 欢迎大家来【曼谷台湾好滋味】逛逛哦

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叉烧天贝（蔬食）

据说天贝用的大豆，经过酵解，维生素B族，尤其是B12，含量明显增加，亦提升了人体对于，钙、锌、铁等矿物质和异黄铜等的吸收，是营养CP值高的食物，和利用甜菜根的红色，自然界得来的色素，做来热腾腾的素叉烧饭。没想到，天贝，那不易被人接受的天然发酵味道，跟叉烧酱汁，混在一起，竟成了完美撘档！ #素食 #纯素 #蔬食 #走肉

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洋葱金针菇烩丝瓜(三样食材一锅轻松煮)

丝瓜,金针菇,洋葱都是这个初夏季节盛产的!刚好这些食材都是易出水,简单料理烩成一锅,清甜美味~自然带出的蔬菜甜份和微微自然芶芡的汤汁! 当作汤品或是倒入白饭都是十分美味! 纯素食也很ok~

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清炒菠菜

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。

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