五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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酸辣汤(蛋奶素)

酸辣汤(蛋奶素)

素酸辣汤就是一道满满蔬菜的料理，这次不加肉，只加了蛋，所以吃蛋奶素的人也可以满足喔!
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凉拌木耳

凉拌木耳

配点颜色，黑不溜丢的木耳立马缤纷吸睛，冰镇得酸辣爽脆，夏日好开胃。
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番茄蛋花汤

番茄蛋花汤

完全是满满的营养 番茄中的抗氧化剂 有助增加体内钙的含量 金针菇有一大好处就是 可以有效促进宝宝的智力发育 鸡蛋跟豆腐更不用说 含有丰富的蛋白质
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麻婆豆腐（五辛素）

麻婆豆腐（五辛素）

简单又好吃的下饭料理，就属麻婆豆腐了。 不同于一般的麻婆豆腐以肉末料理，飞橘版的素麻婆豆腐是用番茄、辣豆瓣为主要味觉基底。看起来红通通的，但吃起来其实只有微辣；番茄带出的酸和辣豆瓣的香，跟白饭超搭，是飞橘家最爱的家常料理之一。
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凉拌海带根

凉拌海带根
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😍我的百元料理分享 ☑凉拌海带根 炎热的夏天🌞 来一道❄凉拌小菜最开胃了 👉不到百元的食材 👉简单的做法 让你吃得到美味和健康👅
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迷你葱烧饼

迷你葱烧饼
迷你葱烧饼
迷你葱烧饼
迷你葱烧饼
好喜欢咸香葱味飘散在家里的感觉. 中式的葱烧饼百吃不腻喔！为了做给小孩吃, 所以做成迷你版, 这样份量刚刚好唷！
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