五辛素
五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。
鱼香茄子（煮茄子不变黑）
本文除了分享了食谱，顺便也分享了「煮茄子不变黑」的简单方法，如果你正也和我ㄧ样不喜欢太油腻的油炸法，这倒是值得大家试试喔～ 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园
高丽菜素饺（蛋素/五辛素）
冬天盛产的高丽菜鲜甜爽口又便宜， 可以趁机买一些自制成冷冻水饺，安心又方便~ 话说我真的很喜欢自己做煎饺呢~ 因为煎得好美（自夸一下XD）~而且不油！ （27个，1个约40大卡） 网志版完整食谱：
新猪肉丸子意大利面 🧄五辛素
这道用新猪肉做成的丸子，做法简单，不只胆固醇相对低，口感也跟肉丸很相近，且变化很多。如果时间不够的话，简单的香料跟盐调味就可以做出这款丸子，不管是搭配蒜头辣椒意大利面，或是跟蔬菜一起炒都很推荐
铁板风味快炒高丽菜 (((速速好
高丽菜是家常蔬菜四季都吃的到!! 家常版吃腻的时候,我就会想起在外面吃到的铁板炒高丽! 同薄酱油酒料等快速炒熟! 等酱汁和高丽菜释放甜味! 和白饭一起吃超下饭的~~~~
