五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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蒜香敏豆

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喜欢吃咸酥鸡摊卖的炸敏豆吗？这道食谱用少量的油，在家自己做少油少盐更健康！
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番茄浓汤

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没有海鲜的简易版番茄浓汤，不用担心吃到不新鲜的海鲜然后过敏肿的跟猪头一样！
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五辛素上海菜饭一超简单

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一碗上海菜饭内，有青江菜的纤维质与清爽口感，有OmniPork新餐肉的植物性蛋白质，额外添加蒜头增加香气，简单的菜饭内充满着养分与美味。
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蒜香金沙豆干炒四季豆

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金沙料理咸香又下饭，而这次食材以煎的焦香豆干+脆口四季豆来制作，ㄧ样美味，咸蛋黄中加入S&B 生蒜泥酱炒出香气…快速又方便，是道美味又营养的家常菜喔！
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凉拌素G

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这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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简单的卤味

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卤一些海带、豆干、素鸡，放在冰箱，当凉拌小菜或下酒菜很不错喔 !
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杏鲍菇Part2：酱烧洋葱杏鲍菇

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这是道为了消灭家里的洋葱和杏鲍菇而做的随兴料理XD 做法有够简单，咸甜咸甜很下饭，洋葱的甜味让酱汁更香甜，杏鲍菇吸收酱料后多汁好吃。洋葱和杏鲍菇对身体都很好，两者都有抗癌、预防心血管疾病及促进肠胃消化等功效，多吃多健康~
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