五辛素
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食
  4. 五辛素

五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

更多与「五辛素」有关类：

列表

高丽菜包

高丽菜包

传统美味，百吃不腻啊！！白胡椒粉与菜包真是绝配！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
五辛素
番茄罗勒橄榄豆腐意大利面+素肉球 五辛素

番茄罗勒橄榄豆腐意大利面+素肉球 五辛素

有时候忙录没时间自己煮酱，这时有调好的酱就很方便。这次用的是Prego番茄罗勒意大利面酱，番茄罗勒的滋味很百搭，简单加入手边常备食材：洋葱、蒜头、橄榄，还有豆腐增加滑润感，加上自制的素肉球迅速完成满足的一餐! 蘑菇核桃素肉球：/
五辛素
家常蕃茄炒蛋

家常蕃茄炒蛋

以前小时候，爸爸都是炒偏甜的口味，长大后爸爸改炒咸口味的，我反而喜欢上这种咸甜酸的味道😊 喜欢吃到一块一块的蛋，可以学这道喔！ # 喜欢吃糊糊的蛋就反过来炒 ^^ (先炒蕃茄再淋上蛋液)
五辛素
咖喱茄子

咖喱茄子

用&B 金牌纯素咖喱块（中辣）来将所有食材翻炒焖煮，容易快速地就煮好一顿美味餐点，十五分钟后就能吃到热腾腾的咖喱茄子，拌饭或当料理菜都非常美味。
五辛素

椒盐香菇

椒盐香菇
椒盐香菇
椒盐香菇
椒盐香菇
利用少油干煎的方式取代油炸，搭配蒜头.辣椒.葱以及白胡椒粉一起拌炒，提升料理的整体香气，不但简单快速又美味哦😋
五辛素

凉拌豆皮（素食可)

凉拌豆皮（素食可)
凉拌豆皮（素食可)
凉拌豆皮（素食可)
凉拌豆皮（素食可)
豆皮是属植物性高蛋白质.吃素的人因为没有摄取肉类少了蛋白质.在营养方面一定会不够.所以可以从这种优质的豆皮去摄取植物性蛋白质，好的蛋白质补充是人体必需的，不要因为吃素而忽略了，尤其是有在运动的素食者更要注意喔！
五辛素
美味铁板豆腐

美味铁板豆腐

在家制作美味铁板豆腐真的好简单～咸香够味让人食欲大开，一锅搞定蛋白质和膳食纤维，搭配五谷饭就是健康的一餐啦～
五辛素