杏鲍菇Part2：酱烧洋葱杏鲍菇
这是道为了消灭家里的洋葱和杏鲍菇而做的随兴料理XD 做法有够简单，咸甜咸甜很下饭，洋葱的甜味让酱汁更香甜，杏鲍菇吸收酱料后多汁好吃。洋葱和杏鲍菇对身体都很好，两者都有抗癌、预防心血管疾病及促进肠胃消化等功效，多吃多健康~
五辛素
五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。
凉拌四季豆/彩椒 ［夏季好选择☀️］
大热天煮饭真的快受不了😖 煮一顿下来满身大汗⋯ 夏天真的很适合弄几道凉拌料理，简单不麻烦！👍👍👍 这道大家可以自由变化自己爱的蔬菜哦❤️
蒜香金沙豆干炒四季豆
金沙料理咸香又下饭，而这次食材以煎的焦香豆干+脆口四季豆来制作，ㄧ样美味，咸蛋黄中加入S&B 生蒜泥酱炒出香气…快速又方便，是道美味又营养的家常菜喔！
