五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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青酱意大利面

青酱意大利面

意大利面的形状有上百种，绝不是我们所知道的粗面、细面、宽面、笔管面、通心面、螺旋面、千层面而已。 今日使用的意大利面是去意大利的五渔村买到的，这种长得像冬虫夏草的意大利面，吃起来很有Ｑ劲，非常好吃！
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[A cook] 蒜香橄榄油辣椒意大利面

[A cook] 蒜香橄榄油辣椒意大利面

相信在应酬或PARTY喝了很多酒回家后还是会感到肚子饿, 这时许多人的第一选择就是方便面或凉面后但是方便面对我们身体健康非常不好, 除了有太多的饱和脂肪外, 还有其他添加的抗氧化化学物质. 今天Alvin就来教大家一道非常快速简单, 又特别适合在喝酒后想要重口味胃口的一道意大利面. 食材只有少少几样, 烹煮时间又只比泡碗方便面多一点点, 却可以吃得更健康安心. 我们来一起动手做吧!!
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南瓜意大利面

南瓜意大利面

南瓜具有优质的淀粉，同时也含有丰富的为他命B群，是一种可以代替白饭跟精致淀粉 很好的瘦身食材之一哦。 提供者：胖胖
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(蔬食) 野菇意大利面

(蔬食) 野菇意大利面

常常大鱼大肉，偶尔也该来点蔬食料理，尤其这道野菇意大利面，前前后后花不到15分钟就可以完成，一定是晚餐想要来点清爽、快速、无负担的最好选择。，欢迎大家到我的粉丝专页：
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蒜香意大利面

蒜香意大利面

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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栉瓜番茄茄汁意大利面

栉瓜番茄茄汁意大利面
栉瓜番茄茄汁意大利面
栉瓜番茄茄汁意大利面
栉瓜番茄茄汁意大利面
最近看到市场上有了栉瓜的身影,这个原本在台湾菜市场上很稀有的蔬菜,实在很吸引我,所以忍不住买回来试试它的味道.
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超简单一锅到底番茄意大利面

超简单一锅到底番茄意大利面

[Irene的美西灶脚] 一锅到底番茄面超级简单快速，建议大家水不要加太多喔，只要淹过所有食材就可以了：）煮的时候开小火，盖盖子，面软后可以打开盖子收汁，调味的话，要起锅前再加盐就可以了～ 看看其他的手写食谱～
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大蒜辣椒意大利面

大蒜辣椒意大利面

大蒜辣椒意大利面～ 是道在意大利非常家常的面食， 辛辣的蒜与辣椒滋味先融合在橄榄油中转为圆润、充满香气， 加入意大利面结合后，无须要肉就能大大满足！ 这样的基本配备已很美味 但各家总有各家功夫、私房搭配 这次做的是Justine私房版 太酷爱料理中的蒜味，因此来个多方利用 吃得到蒜末蒜油的香、蒜片的酥脆、烤过蒜球中蒜仁的软嫩甜 这样的好滋味～与你分享^^
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