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素食/蔬食
五辛素
素红烧豆腐
板豆腐3大块 葱一把 小辣椒🌶️ 蒜🧄 素蚝油一茶匙 冰糖少许 葵花油少许 盐巴调味(因人而异)
icook
3064 阅读
16 点赞
材料单
3大块版豆腐
一小把葱
少许小辣椒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
先热锅 再热油 再爆香 再下豆腐 再下葱、辣椒 再下冰糖、素蚝油
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
16
)
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