5分钟早餐~古早味葱蛋吐司

突然想吃台式面包的时候就自己煎个葱蛋吐司吧,作法超简单,吃起来很有台味,蛋液渗入吐司里好香好好吃😋😋😋大家一定要试试看喔❤ 喜欢我的分享吗?欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /
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材料单

  1. 1片吐司
  2. 2大匙葱花
  3. 1颗蛋
  4. 适量盐
  5. 适量油
  6. 适量白芝麻粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛋打散加入葱花、盐搅拌均匀
    5分钟早餐~古早味葱蛋吐司的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,倒入蛋液,略凝固后放入吐司,用锅铲让超过吐司边缘的蛋液黏住吐司边,再翻面煎至蛋熟
  3. 第三步:
    在葱蛋的那一面挤上美乃滋、洒上白芝麻粒就完成了~吸收蛋液的吐司变得好香好好吃

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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