葱抓饼
好久没做中式面食的点心了,最近我家户长很喜欢吃葱抓饼也似乎吃上了瘾,昨晚下班就先做上几片葱抓饼皮,放在冷冻库里备着,随时想吃就煎一片,好吃又方便
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把细葱洗净后完全晾干成无水份,切细后加入调味料拌匀备用 - 第二步:
先用滚水加入面粉中用筷子搅拌,等热度降温后再加入冷水及食用油,把面糰拌揉光滑不沾黏后醒20分钟… 20分钟过后把面糰分成4等份,滚圆后沾上大量食用油备用 - 第三步:
在工作檯上抹上食用油,把面糰橄成极薄状,越薄越好… 在橄面糰时如果觉得油量不够,要再加上少许的油 - 第四步:
在面皮上抹上一层食用油,把细葱均匀洒在面皮上 - 第五步:
用摺扇子般的把面皮给摺一长条 - 第六步:
捲成圆型 - 第七步:
橄成薄片或用手推成薄片,厚度自己斟酌 - 第八步:
锅底加入油,把饼皮煎成两面金黄… - 第九步:
可用2隻锅铲把饼皮给戳挤,让饼皮层次给鬆开…就是一道好吃的葱抓饼了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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