葱抓饼

好久没做中式面食的点心了,最近我家户长很喜欢吃葱抓饼也似乎吃上了瘾,昨晚下班就先做上几片葱抓饼皮,放在冷冻库里备着,随时想吃就煎一片,好吃又方便
icook 1980 阅读

材料单

  1. 200g中筋面粉
  2. 100g滚水
  3. 40g细葱
  4. 60-70g冷水
  5. 1/4匙盐
  6. 1大匙食用油
  7. 少许胡椒粉
  8. 3g糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把细葱洗净后完全晾干成无水份,切细后加入调味料拌匀备用
    葱抓饼的加工步骤
  2. 第二步:
    先用滚水加入面粉中用筷子搅拌,等热度降温后再加入冷水及食用油,把面糰拌揉光滑不沾黏后醒20分钟… 20分钟过后把面糰分成4等份,滚圆后沾上大量食用油备用
    葱抓饼的加工步骤
  3. 第三步:
    在工作檯上抹上食用油,把面糰橄成极薄状,越薄越好… 在橄面糰时如果觉得油量不够,要再加上少许的油
    葱抓饼的加工步骤
  4. 第四步:
    在面皮上抹上一层食用油,把细葱均匀洒在面皮上
    葱抓饼的加工步骤
  5. 第五步:
    用摺扇子般的把面皮给摺一长条
    葱抓饼的加工步骤
  6. 第六步:
    捲成圆型
    葱抓饼的加工步骤
  7. 第七步:
    橄成薄片或用手推成薄片,厚度自己斟酌
    葱抓饼的加工步骤
  8. 第八步:
    锅底加入油,把饼皮煎成两面金黄…
    葱抓饼的加工步骤
  9. 第九步:
    可用2隻锅铲把饼皮给戳挤,让饼皮层次给鬆开…就是一道好吃的葱抓饼了
    葱抓饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部