大蒜冰糖水
咳嗽真的好讨厌，发作起来无法控制，愈是压抑只会咳的更严重，大蒜可以暖肺止咳，这道简单饮品，早晚及睡前热热喝下半杯量，对烦人的咳嗽，非常有帮助，给正在感冒的家人或自己，简单轻松煮一锅吧。 更多育儿日记相关FB请搜索LoveSungmama /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
大蒜洗净压扁，约10颗冷水入锅，大火滚后转小火续煮约30分，大蒜味出来了，加入冰糖待融化即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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