「蔬食」刈包/割包/虎咬猪/台式汉堡
传统台味小吃这样做!美味不打折,素食者也可以一起享用美味虎咬猪喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有食材的准备盘点,今天使用了OmniPork新餐肉作为刈包的主食,反而比过往做刈包的料理时间还要短又方便 - 第二步:
酸菜开封后先清水洗过多次,让原本腌渍多余的盐分给冲洗掉,我买的这包酸菜比以往的酸菜要来的不咸,但还是多冲洗了几次,然后记得滤干 - 第三步:
热锅下橄榄油A,油热就加入滤干的酸菜,加入二砂糖A及盐,炒至干爽却油亮 - 第四步:
蒜头拍扁,葱切段 - 第五步:
热锅下橄榄油B,锅热下OmniPork新餐肉(新餐肉不需退冰,冷冻取出直接下锅煎),煎至两面金黄即先起锅,待用 - 第六步:
原锅直接继续煸炒葱段及蒜头,煸至带有微微金黄上色,且香味飘出,加入酱油、米酒、二砂糖B,将糖炒至溶化 - 第七步:
放入煎好的OmniPork新餐肉,煨至上酱色即可关火(约5分钟左右就可以) - 第八步:
将热好的刈包皮从电锅取出后,夹上一块OmniPork新餐肉、酸菜(依自己喜欢的方式夹,照片是夹入一匙的份量) - 第九步:
加入花生粉(一个约5克)及香菜叶(一个约1.7克左右) - 第十步:
快速上桌热腾腾的刈包,免去以往滷肉花费的时间,新餐肉真的很方便,不用等尾牙给自己一个吃刈包的理由了,想吃就可以来一份喽
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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