黑胡椒凉拌毛豆《居酒屋下酒菜》

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
icook 936 阅读

材料单

  1. 1斤带壳毛豆
  2. 2大匙黑胡椒
  3. 2大匙香油
  4. 1匙白胡椒粉
  5. 4茶匙海盐
  6. 6大片大蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把毛豆洗干净
    黑胡椒凉拌毛豆《居酒屋下酒菜》的加工步骤
  2. 第二步:
    先煮毛豆(水要盖过毛豆)+2茶匙海盐煮
    黑胡椒凉拌毛豆《居酒屋下酒菜》的加工步骤
  3. 第三步:
    大蒜切末,加入黑胡椒+海盐2茶匙+香油+白胡椒粉,先拌均备用
    黑胡椒凉拌毛豆《居酒屋下酒菜》的加工步骤
  4. 第四步:
    把烫熟的毛豆,用捞杓,把热的毛豆,放入拌好的调味料,拌均匀,放凉,分装(可以放冷冻,需要吃的时候拿出来退冰)就是居酒屋的下酒菜
    黑胡椒凉拌毛豆《居酒屋下酒菜》的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部