【菜鸟人妻学做菜】炸豆腐
利用简易的炸物来增添餐桌的丰富,这次试做炸豆腐,做法超级简单又很美味,值得大家一起来试作看看唷! ➡️ FB粉丝页视频:/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
Step 1. 备料 - 第二步:
Step 2. 将蛋豆腐切块 - 第三步:
Step 3. 将蛋豆腐全面沾上蛋液 - 第四步:
Step 4. 将沾完蛋液的蛋豆腐全面裹上木薯粉 - 第五步:
Step 5. 起一油锅,将蛋豆腐放入将两面煎至金黄微焦即可起锅 - 第六步:
Step 6. 装盘淋上日式酱油并撒上些许葱花,完工!小贴士:若加上白萝卜泥会更美味唷!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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