桂竹笋辣炒酸菜
桂竹笋ㄧ般都和福菜炒 换个酸菜心炒炒也是搭配哦 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /
2321 阅读
16 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料如图 桂竹笋切好备用 酸菜心泡过咸酸味后 用糖及朝天辣椒片炒过备用
- 第二步：
油热放入蒜片爆香后
- 第三步：
放入桂竹笋炒匀
- 第四步：
再入酸菜心炒
- 第五步：
再入酱油炒匀过 加糖调味过即可
- 第六步：
酸酸甜甜又辣辣的桂竹笋起锅了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复