凉拌双蛋
只要有皮蛋跟咸蛋就能完成简单又好吃,配稀饭刚刚好,不用动锅、动铲的凉拌双蛋! 自制咸鸭蛋请参考: / 七陶
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有食材 - 第二步:
皮蛋的蛋黄如果没有先加热,直接切会会呈现浓稠液体状,不喜欢这样的口感的话, 皮蛋放入小锅加水淹过,隔水加热,煮到外锅的水快要煮沸,开始小泡泡,关瓦斯,自然冷却后,切开的皮蛋就呈凝固状,也不会过熟跟过硬。 - 第三步:
皮蛋切成小丁 - 第四步:
咸蛋切成小丁 - 第五步:
放入小盆内 - 第六步:
放入蒜末 - 第七步:
放入葱花 - 第八步:
放入香菜 - 第九步:
熟坚果捣成细碎状 - 第十步:
倒入小盆 - 第十一步:
最后调入适量的香油,全部拌匀 - 第十二步:
完成~~ 每次做适当的份量,现拌现吃最好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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