『牛头牌端午好香拌』传统客家汤圆
最近天气又凉凉的, 就很想煮点好入口的 “ 传统客家汤圆 “ , 材料的准备很容易 , 又可以很快上桌大快朵颐~ 中午吃这个客家汤圆超简单又美味了~ 加上牛头牌红葱肉燥就更幸福了~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
一定要用到的: 牛头牌红葱肉燥 牛头牌红葱肉燥风味是选用台湾在地种植的红葱头,以扎实的原料製作而成口感极佳,适合各式的料理,产品绝不添加防腐剂及人工味精,烹调使用最方便及安心~ - 第二步:
事先先准备好所需材料 : 牛头牌红葱肉燥二匙 / 红白小汤圆一盒 /香菇 6朵 /韭菜一把 /芹菜一把/ 香菜少许 / Ps :我在市场上没看到茼蒿菜, 不然会更好吃呢~ - 第三步:
香菇加水洗净后,香菇切丝~ 韭菜、 芹菜、 香菜洗净切段备用~ - 第四步:
准备一锅开水烫生汤圆,水滚汤圆浮起后捞起~ Ps : 汤圆先烫过,「料锅」才不会煮糊了,看起来较清爽~ - 第五步:
另外准备一个放料锅,在煮沸的香菇汤加入已烫熟之汤圆 , 韭菜、 芹菜 & 香菜, 1-2分钟立即熄火。 - 第六步:
起锅前放进牛头牌红葱肉燥、胡椒粉即可~ - 第七步:
将汤连菜一起舀入汤圆中即完成~ - 第八步:
小峰峰上菜了~ - 第九步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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