鲜虾

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椒盐炒虾

我们全家都爱吃虾 所以很常买虾子回来 料理方式也会想变换一下 上次分享过香煎明虾 这回用简单的方式做椒盐炒虾 因为也煮给小孩吃 所以口味都不会煮得太重 虾子有腌入味 拌炒一下就很好吃了喔

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蒜酥鲜虾

因为没买到豆酥，因此就用蒜酥来炒炸好的虾子，香酥好吃，很下饭！

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蛤蛎虾仁烩丝瓜

丝瓜怎么做好吃，今天这个做法分享给你，喜欢吃丝瓜的你可别错过了，夏天是吃丝瓜的好时令 鲜甜的丝瓜搭配海鲜类的食材更加分 小时后丝瓜汤拌饭是美好的记忆。

丝瓜 18 点赞 1889 浏览

气炸盐烤虾(3分钟上桌享用最纯粹的虾味)

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南瓜鲜虾意大利面

南瓜和面条的绝配，关于它的神仙吃法，软糯香甜，营养美味～共同美好的香甜味道， 也算是一份美好事物的世代传承～吧！💕 既然，是美好的传承记忆，就要吃无添加， 口味香浓无负担，给小孩吃，也比较放心。

意大利面 59 点赞 1893 浏览

越南贡丸鲜虾春卷

均衡的饮食、让你的端午吃粽不重 端午节刚过，爱吃粽子，摄取太多热量、淀粉、油脂，就适合来一款酸甜清爽的越式春卷。 改变越式春卷的食谱，牛油果替换成米粉（减少淀粉摄取、更营养）。贡丸替换成瘦肉（容易取得的食材，吃过少放多少。

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【33厨房】鲜虾春卷

厨艺PK赛，温国智V.S林健寰

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干贝鲜虾奶香义大利面。免鲜奶油、免面粉

为了女儿们，我竭尽所能运用最简单的食材端出美味的料理 免鲜奶油、免面粉，一样能煮出适合孩子吃的奶香义大利面 没有干贝没有虾仁也没关係，用鱼片、鸡肉...或者任何喜欢的食材都能变幻出专属于你们家的＂妈妈的味道＂ 趁着寒假孩子在家，一起动手做做看 详细全图文 /

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洋葱虾仁咖哩饭

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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花椰菜米虾仁炒饭（低碳）

花椰菜米做成的炒饭，不仅有饱足感，又能满足低碳水化合物饮食的需求～ 适合给正在健身、减脂和容易高血糖的族群～

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