【哇菜影音食谱】酸辣柠檬虾
源自泰国料理,此处示范的是改良后的台式口味,新鲜柠檬与辛香辣椒在烹煮过程中完全渗入虾肉里,令人忍不住一隻接一隻! 哇菜影音食谱 iPAD APP 正式上架喽:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将虾子剪头鬚,蒜仁、辣椒切末。 - 第二步:
热锅加油(1大匙),放入虾子以小火煎至红,加入白醋(1大匙)、鱼露(1大匙)后盛起备用。 - 第三步:
起锅加油(1大匙),放入「步骤1」的蒜末以小火爆香后放入辣椒末、糖(1茶匙)、水(2大匙)、柠檬汁(2大匙),再加入「步骤2」的虾子以中火烧至收汁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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