盐焗鲜虾
盐焗就是用盐水焖煮至熟更能保留鲜虾鲜甜的滋味.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白虾洗净剪鬚去肠泥备用.
- 第二步：
葱绿切长段, 姜切大片状
- 第三步：
起水锅放入姜片葱段煮滚
- 第四步：
水滚加入白虾煮2分钟, 再盖锅关火再焖2分钟即可.
- 第五步：
捞起虾子摆盘即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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