【超好吃】烤虾油醋沙拉

这道在餐厅一道要贵鬆鬆的沙拉开胃菜 在家自己做~超简单, 跟我一起动手吧!
icook 1976 阅读

材料单

  1. 适量综合沙拉蔬菜
  2. 100g草虾仁
  3. 6片脆片饼干
  4. 1大匙[油醋酱]洋葱碎
  5. 2大匙[油醋酱]橄榄油
  6. 2大匙[油醋酱]果醋
  7. 1小匙[油醋酱]粗黑胡椒粒
  8. 1/3小匙[油醋酱]盐
  9. 1小匙[油醋酱]细砂糖
  10. 1小匙[油醋酱]檬汁
  11. 5g[烤虾酱料]迷迭香
  12. 5g[烤虾酱料]蒜末
  13. 15g[烤虾酱料]洋葱末
  14. 少许[烤虾酱料]盐
  15. 1大匙[烤虾酱料]牛排酱
  16. 少许[烤虾酱料]义大利香料
  17. 100cc[烤虾酱料]高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备综合沙拉蔬菜(自己爱吃什么就放什么)洗净、草虾仁洗净备用、烤虾酱汁煮滚放凉备用
    【超好吃】烤虾油醋沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    将草虾仁串起,刷上烤虾酱汁,烤箱预热250度,烤5分钟,翻面刷酱再烤5分钟即可拿出
    【超好吃】烤虾油醋沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    油醋酱混合均匀备用
  4. 第四步:
    油醋酱淋在沙拉上,放上脆片饼干、放上烤好的草虾仁即可完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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