山药鲜虾煎饼
山药磨成泥搭配鲜虾、红葱肉燥，混合面粉煎至金黄, 外层口感酥脆, 内馅咸香绵密~大人小孩都喜欢。
2438 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
山药去皮磨成泥后鲜虾去壳去肠泥切小块后青葱切末
- 第二步：
混合所有食材及[调味料]
- 第三步：
静置5分钟待面粉吸收水份...
- 第四步：
取一平底锅, 倒入比平常多一点的油, 舀入适量的面糊, , 中火煎至两面金黄, 内馅熟透。
- 第五步：
取出后用厨房纸巾吸去表面多余油脂
- 第六步：
淋上山海酱、撒上胡椒盐即完成料理
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复